20.59
Blog Santai
Benarkah Menghitung Domba Sebabkan Kantuk? - Ketika mata tak juga mau diajak terpejam, banyak orang yang memilih untuk "menghitung domba" supaya kantuk lekas datang. Diharapkan kegiatan yang monoton itu akan membantu kita untuk terlelap. Namun benarkah cara ini efektif menimbulkan kantuk?
Para ilmuwan dari Universitas Oxford melakukan penelitian mengenai hal tersebut. Dalam risetnya mereka melibatkan orang-orang yang menderita insomnia dan membaginya dalam beberapa kelompok. Kemudian para peneliti memonitor kecepatan timbulnya kantuk pada partisipan yang sudah dibagi dalam beberapa teknik pemacing tidur.
Rupanya ketika para partisipan penelitian itu mendapat instruksi untuk menghitung domba atau tidak diberi perintah apa pun, mereka justru lebih lama untuk mengantuk. Sebaliknya, ketika mereka diminta membayangkan sesuatu yang menenangkan, seperti pantai, mereka justru 20 menit lebih cepat tertidur.
Para peneliti menduga menghitung domba mungkin justru sangat membosankan, sedangkan membayangkan suasana yang tenang justru membuat tubuh lebih rileks sehingga lebih cepat tertidur.
Dalam penelitian lainnya, para ahli membandingkan orang yang mudah tidur dengan kelompok insomnia. Hasilnya tidak ada perbedaan yang berarti. Orang-orang yang insomnia biasanya membayangkan atau memikirkan sesuatu yang tidak menyenangkan, membuat cemas, lingkungan yang berisik, atau aktivitas yang sudah mereka lakukan di siang hari.
Itu sebabnya para peneliti menyimpulkan, jika Anda ingin cepat terlelap, jangan menghitung domba. Tapi bayangkanlah suasana yang tenang dan menimbulkan rasa nyaman. Mata pun dengan mudah akan terpejam.
Di jaman yang serba suseh ini, kebanyakan orang jarang terpikir buat menghitung domba, tapi menghitung utang..he..he... :)
[kompas.com]
Para ilmuwan dari Universitas Oxford melakukan penelitian mengenai hal tersebut. Dalam risetnya mereka melibatkan orang-orang yang menderita insomnia dan membaginya dalam beberapa kelompok. Kemudian para peneliti memonitor kecepatan timbulnya kantuk pada partisipan yang sudah dibagi dalam beberapa teknik pemacing tidur.
Rupanya ketika para partisipan penelitian itu mendapat instruksi untuk menghitung domba atau tidak diberi perintah apa pun, mereka justru lebih lama untuk mengantuk. Sebaliknya, ketika mereka diminta membayangkan sesuatu yang menenangkan, seperti pantai, mereka justru 20 menit lebih cepat tertidur.
Para peneliti menduga menghitung domba mungkin justru sangat membosankan, sedangkan membayangkan suasana yang tenang justru membuat tubuh lebih rileks sehingga lebih cepat tertidur.
Dalam penelitian lainnya, para ahli membandingkan orang yang mudah tidur dengan kelompok insomnia. Hasilnya tidak ada perbedaan yang berarti. Orang-orang yang insomnia biasanya membayangkan atau memikirkan sesuatu yang tidak menyenangkan, membuat cemas, lingkungan yang berisik, atau aktivitas yang sudah mereka lakukan di siang hari.
Itu sebabnya para peneliti menyimpulkan, jika Anda ingin cepat terlelap, jangan menghitung domba. Tapi bayangkanlah suasana yang tenang dan menimbulkan rasa nyaman. Mata pun dengan mudah akan terpejam.
Di jaman yang serba suseh ini, kebanyakan orang jarang terpikir buat menghitung domba, tapi menghitung utang..he..he... :)
[kompas.com]
Patricia Tierney yang sekarang berumur 54 tahun, bekerja sebagai penerima tamu di panti pijat Diva di Liverpool. Dia mengaku tidur dengan Rooney di sebuah hotel pada bulan Desember 2004 saat bintang Inggris itu masih berusia 16 tahun dan bermain untuk Everton. Tierney mengatakan meminta bayaran 45 pounds untuk sekali kencan. Dia menjelaskan berprofesi seperti itu demi mendapatkan uang, tapi tetap merahasiakan hal itu dari keluarganya. Tierney pernah menuntut koran The Sun karena hal ini dan menuduh mereka memuat berita palsu, tapi tuduhan ini akhirnya gugur karena dia sendiri yang berbohong. Karena kasus ini Rooney juga pernah mendapatkan gugatan hukum dari David Moyes, mantan manajernya di Everton, yang dituduhnya telah menyebar luaskan skandalnya ini ke press.
Pada bulan Agustus 2004, Gina McCarrick yang saat itu berusia 37 tahun mengatakan bagaimana Wayne Rooney membayarnya 45 pounds untuk tidur dengannya. Gina mengatakan Rooney membosankan. Dia juga mengharapkan diberi bayaran lebih dari Rooney yang saat itu sudah bergaji besar. Karena itu Gina memberikan layanan yang bagus. Tapi keinginan itu tidak terwujud, Rooney malah terus menunggu kembalian 5 pounds dari uang yang diberikannya. Tidak ada tips tambahan sama sekali. Rooney saat itu diketahui sudah 10 kali mengunjungi tempat kerja Gina, di mana Patricia Tierney juga berada di sana.
Jenny Thompson berprofesi sebagai purel di sebuah klub hiburan malam. Dia juga berprofesi sebagai PSK. Dia memiliki target khusus untuk calon kliennya, yaitu pria-pria dari kalangan pemain sepak bola yang berduit tebal. Jenny melakukan semua itu untuk memenuhi kebutuhan hidupnya yang bergaya glamor ala WAGS. Wanita berusia 21 tahun ini memasang berlusin-lusin foto di akun facebook miliknya, yang merupakan hasil berburu pemain-pemain bola yang dilakukannya di tempat-tempat hiburan malam di Inggris dan Spanyol. Jenny mengaku telah 'tidur' bersama Rooney kala istri Rooney, Coleen sedang mengandung anak pertama mereka Kai. Dia mengaku bertemu Rooney di kasino 235, Manchester pada bulan Juni 2009.
Helen mengaku bersama Jennifer Thompson saat kencan bertiga dengan Wayne Rooney di Lowry, hotel berbintang lima di pusat kota Manchester. keduanya langsung berkencan bersamaan dengan Rooney setelah bintang Manchester United itu bertemu Jenny di kasino. Kedua bertarif masing-masing 1.200 pounds untuk sekali kencan, yang dilakukan saat istri Rooney, Coleen, sedang hamil. Helen menganggap striker Inggris itu sebagai pelanggan yang kuat dengan mengatakan pada teman-temannya: "Dia seorang atlet di lapangan, dan dia memberi kami 'pekerjaan' yang tidak akan kami tidak lupakan. Helen (23 tahun) bekerja bersama sahabatnya, Jenny, untuk memenuhi fantasi liar dari Rooney.
Rooney berusaha merayu Samii, 20 tahun, enam minggu setelah Coleen melahirkan putranya Kai dan 6 bulan setelah dia bersenang-senang dengan 2 PSK, Jenny dan Helen. Pemain United datang ke restoran milik Rio Ferdinand, Rosso untuk berpesta minum sampanye. Samii, yang tinggal bersama orang tuanya di Preston, Lancs, menjadi salah satu dari mereka yang diundang datang untuk meramaikan pesta itu. Dan kehadirannya langsung menarik perhatian Rooney. Rooney dengan jelas sangat menyukainya dan ingin mendapatkan yang lebih dari itu. Tapi Samii mengatakan kalau Rooney sudah menikah dan Samii tidak akan melakukannya demi Coleen.
